春天,是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。當(dāng)然,這不僅僅是植物萌發(fā)的黃金時期,也是人體補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)健骨骼的最佳時機(jī)。如何有效補(bǔ)鈣呢?金丐醋酸鈣膠囊有妙招。

眾所周知,在人體的化學(xué)元素圖譜中,鈣占據(jù)著非常重要的地位。這個占體重2%的礦物質(zhì),構(gòu)建支撐生命的骨骼框架,同時也參與神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮等重要生理活動。根據(jù)研究調(diào)查報告資料表明,成年人每日鈣流失量為700mg,相當(dāng)于每日有一座微型“骨礦”在慢慢崩塌。此外,春季人體的新陳代謝也會加快,骨骼更新速率達(dá)到峰值,如果在這個時候鈣攝入不足,兒童可能會生長痛頻發(fā);中年人肌肉痙攣;老年人骨質(zhì)疏松風(fēng)險增加……總之,無論你這處于哪個階段,金丐醋酸鈣膠囊建議一定要保障身體充足的鈣質(zhì)。

關(guān)于鈣質(zhì)如何補(bǔ)充,很多人第一反應(yīng)是食補(bǔ)。的確,它是最直接的方式。日常生活中,我們可以多吃鈣含量豐富的食物,比如牛奶等奶制品、豆制品、新鮮的綠葉蔬菜、海產(chǎn)品等。不過,由于人體機(jī)能的特殊性,光靠食物補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足每日的鈣需求的,還是要吃鈣片。

對于鈣片補(bǔ)鈣,很多人也會陷入這么一個誤區(qū),那就是挑選鈣片的時候只關(guān)注鈣元素的含量,對于鈣源也沒有好好選擇,最后不僅鈣沒補(bǔ)充到位,腸胃還遭殃了……那么該如何挑選合適的鈣片呢?

首先就是明白鈣片的種類,現(xiàn)在市面上常見的鈣片分為有機(jī)鈣和無機(jī)鈣。無論選擇哪種鈣片,都需要補(bǔ)充維生素D等營養(yǎng),助力鈣的吸收。當(dāng)然,優(yōu)先選擇對胃腸道刺激小、相對好吸收的有機(jī)鈣,如金丐醋酸鈣膠囊。金丐醋酸鈣膠囊的吸收不依賴胃酸,也不用擔(dān)心消耗太多胃酸從而影響其他營養(yǎng)元素的吸收,它對腸胃友好很多,更不易引發(fā)打嗝、噯氣、便秘等不良反應(yīng)。尤其在孕期,金丐醋酸鈣膠囊顯得更加友好哦。其次是有效鈣含量,金丐醋酸鈣膠囊能滿足成年人每日推薦鈣攝入量,它每粒含有鈣152.1毫克,適合兒童、妊娠和哺乳期婦女、老年人、絕經(jīng)期婦女服用,一次一粒,一日一次。不用擔(dān)心鈣補(bǔ)充不足,又過高影響吸收。當(dāng)然,鈣源優(yōu)秀的同時,輔助同樣要打得好!畢竟光補(bǔ)充鈣營養(yǎng),不注意促進(jìn)鈣的吸收和沉淀也不行。

金丐醋酸鈣膠囊就可以額外和維生素D聯(lián)合用藥,不僅科學(xué)且高效。為什么推薦聯(lián)合用藥呢?因為普通的添加了維生素D的復(fù)合型鈣制劑維生素D含量不足,達(dá)不到生理需要量,且非油脂性的片劑經(jīng)胃酸解離會破壞維生素D的活性,使維生素D吸收率更低。

總之,金丐醋酸鈣膠囊滿足了大家對優(yōu)質(zhì)鈣片的所有幻想,每天早晚空腹一粒,輕輕松松補(bǔ)鈣,而且全家無論老少都可以吃,讓全家一起快樂補(bǔ)鈣!